I seminari esperienziali di cammino consapevole stanno per tornare firmati da CAT – Centro Armonico Terapeutico (Coop Soc. Lunenuove) e dalla Scuola PTRI di Campogalliano (MO).
Una grande opportunità di ascolto interiore e di connessione con se stessi e con la natura, partecipando ad una o più uscite guidate gli operatori della Scuola PTRI per scoprire il significato del cammino come movimento di corpo e anima.
Mindfulness Compassion Ambientale, scrittura autobiografica in cammino, uso della voce per contattare il sé, Yoga in natura, bioenergetica, mandala in cammino. Le nostre camminate consapevoli sono dei veri e propri seminari che si svolgono immersi nella natura.
Programma 2022 ADULTI:
► Sabato 21 Maggio » Saline di Cervia
La via del sale. Pratiche di Mindfulness Compassion Ambientale all’interno del parco del Delta del Po.
Con: Daniela Grenzi
►Sabato 18/ Domenica 19 Giugno » Cinque Terre
Viandanti scritture. Laboratorio di scrittura autobiografica nel parco nazionale delle 5 terre.
Con: Paola Vigarani
► Domenica 3 Luglio » Lago Scaffaiolo, Appennino Modenese
La voce per sentirci. Approccio all’uso della voce per contattare le emozioni.
Con: Elisa Mastrotto
► Sabato 16 Luglio » Sant’Anna Pelago
Il sentiero delle cascate. Pratiche di Mindfulness Compassion Ambientale in cammino.
Con: Luca Lolli
► Sabato 10 Settembre » Percorso Natura “Abetina Reale”, Appennino Reggiano
Il suono del corpo nella natura. Percorso di attivazione energetica ed espressiva.
Con: Carmine Piroli
► Domenica 25 Settembre » Pineta di Classe, Ravenna
A-MAR-SI. Esperienza di Land Art.
Con: Patrizia Baldini
► Sabato 8 Ottobre » Via Vandelli, Cento Croci-Fabbrica di Pievepelago
Yoga in Cammino.
Con: Alessandra Ronchetti
Programma 2022 FAMIGLIE: Da maggio a ottobre 2022.
Ciclo di uscite sull’Appennino modenese e reggiano che uniscono l’esperienza del camminare all’osservazione della natura in cui i bambini saranno immersi attraverso la conduzione di laboratori creativi.
Domenica 12 Giugno
Ponte del Diavolo, appennino modenese
Io sono albero. Laboratorio in natura con Laura Sgarbi e Giovanna Zulato
Domenica 17 Luglio
Gombola, appennino modenese
Laboratorio di yoga in natura con Alessandra Ronchetti
Domenica 18 settembre
Sassi di Roccamalatina, appennino modenese
Vi lasceremo di sasso. Lettura di fiabe in cammino con Laura Sgarbi e Giovanna Zulato
Domenica 16 Ottobre
Marola, appennino reggiano
In arte castagna. Laboratorio in natura con Laura Sgarbi e Giovanna Zulato
Informazioni generali: Durante le uscite alterneremo momenti di camminata a momenti in cui verranno svolte attività che incentivano l’ascolto interiore. La partecipazione alle uscite prevede l’impegno di tutta la giornata. Affronteremo percorsi di media intensità, con dislivelli di circa 300 mt e 10 km di lunghezza (3 ore effettive di camminata). Agli iscritti verrà fornito il programma dettagliato della giornata, con orari di partenza ed arrivo e il percorso di trekking. E’ richiesto un abbigliamento adatto ad una escursione in montagna (scarpe da trekking o da trail, pantaloni comodi, maglia di cotone o maglia tecnica, felpa, giacca antivento, borraccia, cavigliere e ginocchiere se avete problemi alle articolazioni).
In caso di maltempo le uscite potranno essere posticipate, previa comunicazione agli iscritti.
Prezzi:
- Un seminario a scelta: 50€
- Tre seminari a scelta: 120€
La quota comprende l’organizzazione e la conduzione del seminario esperienziale e della camminata. Sono esclusi il pranzo (al sacco) e le spese di viaggio A/R per raggiungere la meta del cammino.
Quota uscita 18/19 Giugno: 180€ a testa incluso il trasporto (costo mezzo e costo viaggio), conduzione della camminata e pernottamento, esclusi pranzo al sacco di sabato e domenica ed esclusa la cena di sabato sera. Numero massimo 6 persone.
Iscrizioni:
Per partecipare compila e invia il modulo di iscrizione adulti – modulo iscrizione famiglie a scuola@ptri.it o a soniavent79@gmail.com insieme a copia del bonifico (gli estremi per il bonifico sono sul modulo di iscrizione).
Informazioni:
Sonia: 327 7460115
